Kompleks Kreatin
Kompleks Kreatin
Kompleks Kreatin
Kreatin kompleksi, üreticiye bağlı olarak miktar ve kalite açısından çeşitli kreatin formlarının birleşimidir. Kreatinin birincil rolü, bir enerji taşıyıcısı olan adenozin trifosfatın (ATP) seviyesini yenilemek ve korumaktır. Kreatin takviyesi kas hücrelerinin hidrasyonuna neden olur ve glikojen tedarikini artırır. Kreatin, anabolik potansiyeli sayesinde (protein sentezini hızlandırır) ve anti-katabolik etkisi sayesinde protein parçalayan enzimlerin aktivitesini engeller
