Olimp Whey Protein Complex 700 Gr
Olimp Whey Protein Complex 700 Gr Nedir?
Olimp Whey Protein Complex 700 Gr, sporcu beslenmesine yönelik özel olarak formüle edilmiş yüksek kaliteli bir whey protein takviyesidir. İçeriğinde izole ve konsantre whey proteinleri bulunur. Kas yapımını destekler, toparlanma süresini hızlandırır ve günlük protein ihtiyacını pratik şekilde karşılamaya yardımcı olur. Diyetine protein takviyesi eklemek isteyen bireyler için uygundur.
Olimp Whey Protein Complex Faydaları Nelerdir?
Olimp Whey Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artırılmasına katkı sağlar. Antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırırken, kaslardaki yıkımı azaltır. Yüksek biyolojik değere sahip protein içeriği ile kaslara hızlı emilim sağlar. Aynı zamanda içerdiği BCAA ve glutamin sayesinde enerji seviyesini yükseltmeye ve antrenman performansını artırmaya yardımcı olur.
Olimp Whey Protein Complex İçeriği ve Besin Değerleri
Makro Besin Profili (1 Servis – 37g)
- Enerji: 146 kcal – Günlük enerji ihtiyacınızı destekler.
- Protein: 26,0 g – Kas gelişimi ve onarımı için güçlü bir kaynak.
- Karbonhidrat: 4,4 g – Dengeli enerji sağlamaya yardımcı olur.
- Yağ: 2,3 g – Minimum yağ içeriği ile ideal diyet desteği sunar.
Diğer Besin Değerleri
- Şeker: 1,9 g – Şeker miktarı oldukça düşük seviyededir.
- Doymuş Yağ: 0,3 g – Kalp dostu düşük doymuş yağ profili.
- Tuz: 300 mg – Günlük sodyum alımını minimal düzeyde etkiler.
- Lif: 0 g – Lif içeriği bulunmaz; temel odak proteindir.
Olimp Whey Protein Amino Asit Profili
1 Ölçek (37g) İçin Amino Asit Dağılımı
- Glutamic Acid: 4800 mg – Kas yorgunluğunu azaltır, bağışıklığı destekler.
- Leucine (BCAA): 2800 mg – Protein sentezinde kritik rol oynar.
- Isoleucine: 1700 mg – Kas onarımına ve enerji üretimine destek verir.
- Threonine: 1759 mg – Kas doku sağlığına katkı sağlar.
- Valine: 1500 mg – Kaslara enerji sağlar ve zihinsel odaklanmayı artırır.
Olimp Whey Protein Nasıl Kullanılır?
Kullanım Zamanı ve Dozu
1 ölçek (37g) Olimp Whey Protein’i 200-250 ml su veya süt ile karıştırarak, antrenman sonrası ya da günün herhangi bir saatinde tüketebilirsiniz. Günlük 1-2 servis önerilir. Kullanım sıklığı kişinin yaşına, kilosuna, antrenman yoğunluğuna ve protein ihtiyacına göre değişebilir. Uzman tavsiyesi alınması önerilir.
Karıştırma Önerisi
Sıvı miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. 200 ml sıvı ile karıştırıldığında yoğun bir tat elde edilirken, 300-350 ml sıvı ile daha hafif bir aroma elde edilir. Tat algısını değiştirmek için sıvı oranı üzerinde oynamak mümkündür. Özellikle tat hassasiyeti olanlar için bu esneklik önemli bir avantajdır.
Kimler Olimp Whey Protein Kullanmalı?
Olimp Whey Protein, kas kütlesini korumak ve artırmak isteyen sporcular, düzenli egzersiz yapan bireyler, yüksek protein ihtiyacı olanlar ve diyetine kaliteli protein eklemek isteyen herkes için uygundur. Vegan olmayan bireyler tarafından kullanılabilir ve hem erkek hem kadın kullanıcılar için idealdir.
